決めたら、動き始める

こうしよう、ああしよう、どうしようかと

思い悩んでいるうちは、何も動きません。

それは、あくまで未来のこととして

今そこにないことになっているからです。

こうなったらいいな、でも同じです。

誰も未来のことは、変えられません。

変えるのは、今です。

今、何を感じているのか、

どんな呼吸をして、何を考えているのか。

まず自分自身の今をしっかりと見つめるのです。

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