決めたら、動き始める
こうしよう、ああしよう、どうしようかと
思い悩んでいるうちは、何も動きません。
それは、あくまで未来のこととして
今そこにないことになっているからです。
こうなったらいいな、でも同じです。
誰も未来のことは、変えられません。
変えるのは、今です。
今、何を感じているのか、
どんな呼吸をして、何を考えているのか。
まず自分自身の今をしっかりと見つめるのです。
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