瞑想

エッセイ

瞑想と呼吸

ふだんの呼吸は、無意識です。 吸ってるのか、吐いてるのかも意識してないと思います。 気がついたら、止まってた、なんてこともない(笑)。 でも、瞑想するときの呼吸は、最初のうちは、意識をします。 意識を集中するための...
エッセイ

感じやすくても、生きられる時代

Listen to 今まで生きづらかった人が生きる時代 byocarina myu on hearthis.at 「テレパシー」 本来人間は、この能力を持っていて、長い年月を経て、失われた能力だと思う。 この能力を持って...
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